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今日は「自己治癒力」についてのお話し。
自己治癒力を高めましょう、なんて言い方は皆さんもよく聞くと思います。
いろいろな言い方はあるとは思いますが、
自己治癒力とは、
要は、人間が生得的に持っている自分自身で治っていく力、ということだと思います。
病気になっても薬などに頼らずに、
自分自身の免疫や体の機能で病気を治せるならそれが良いですよね。
自己治癒力を高める方法は、いろいろなところで紹介されていると思いますが、
ある医師がこんなことを言っています。
自己治癒力を高めるいろいろな方法は、
実践するにこしたことはないが、
実はそれだけでは、
あまり効果は期待できない。
実践した効果を左右する最も肝心なことは、
どれだけ快適に楽しく生きているかどうかということである。
つまりは、
快適に楽しく生きていれば、自己治癒力はより高められる、ということです。
やっぱりそうなんだな~と思います。
操体法もそうなんです。
操体法の原理は、
「気持ちいい方に身体を動かす」
そうすることによって、身体は自然に整っていく。
ということです。
身体が快適な方、楽な方、気持ちいい方に動くならば、
身体の歪みが自ら整い、
不快な症状がなくなっていく。
これはまさしく、自分で治っていく力、自己治癒力ですよね。
現代に生きる人は、
いろいろなしがらみや、やらなければならないこともたくさんあり、
快適さを味わうことがなかなかないと思います。
臨床場面でも、
最初から、気持ち良さ、がわかる人が少ないことがわかります。
臨床では、
その気持ち良さを感じることができる患者さんは、
基本操法で、施術の効果をてきめんに感じることができます。
だから、
操体法は、
いかに気持ち良さを感じてもらえるようにするか、
ということが一つのポイントになると思います。
そして、施術場面ではなくとも、
生活においても、人生においても、
いかに快適に過ごせるか、気持ちよく過ごせるか、
が自己治癒力向上のポイントになっているということですよね。
操体法は、生き方を変える力も持っていると思います。
人生もです。
私も操体法で人生変わりました。
皆さんも、操体法を学んで、
人生をよりよいものに変えていきませんか?
今日もブログを読んでいただきありがとうございました!
気持ちいい感じがわからない人にも、操体法は十分に対応できます。
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