もう一度やってみたいか？

本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます！

操体法の基本は、楽な方へ、気持ち良い方へ身体を動かしていくというものです。

見た目の動きにくさではなく、

本人の動きやすい、動きにくい、という感覚に従う、ということになります。

そしてさらにいえば、

動きやすい、動きにくい、ではなく、

気持ち良いか、気持ち良くないか、という感覚に従うのがよいのです。

そしてまた、さらに言えば、

操体法の原理原則である気持ち良いか気持ち良くないか、

に従うということももちろん必要ですが、

一歩進んで、

その動きをやってみたいか、やってみたくないか、

という感覚に従うのが最も良いということになります。

これを要求感覚という言い方をしますが、

この要求感覚に従うことが大事になってきます。

そして、この要求感覚を本人に気付かせる、

ということが操体法では最終的に求めるものになってきます。

それをもう一度やってみたいかどうか？

気持ち良い動きだとしても、

もう一度やってみたいという感覚にならなければ、

その動きは本人が本当に望んでいる動きなのかどうか？

ということになります。

ここまでくるとなかなか難しい話しになりますね。

まとめますと、

どちらが動きやすいか？

↓

どちらが楽か？

↓

どちらが気持ち良いか？

↓

もう一度やってみたいか？

患者さんのレベルに合わせて、

あるいは、要求感覚を聞き分けられるレベルになれるよう、

進めていければよいかと思います。

もちろん、自分の感覚レベルを上げていくことも必要になりますね。

今日もブログを読んでいただきありがとうございました！

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