7月に入り、もう今週末は、短時間テクニックセミナーが全国4カ所で開催されます。
今月は、腰痛編①で下肢からのアプローチ編です。
先月は、腰痛編②で上肢からのアプローチ編でしたが、
先月参加された皆さんは、Iポジションの上肢からのアプローチを実践で使用してますか?
上肢からのアプローチは、
習いたての頃は、内旋だったか外旋だったか混乱してしまったり、
また、どういうときに上肢からのアプローチを選択したらよいのか迷ったりして、
結局使用していない、ということもあるかもしれません。
それでも是非使ってみて下さい!
内旋・外旋については、よく頭を整理してもらうよりありませんが、
どういうときに使ったらよいかということについては、
セミナーの時にもお話ししてはいますが、
それだけではなく、とにかく使ってみることをおすすめします。
私は、Iポジションの基本の蹴り→内旋パターンが必勝形なんですが、
あれっ?と感じたときは、上肢からのアプローチを用いると、
著効を示すことがあります。
その、あれっ?てなんだと思うかもしれませんが、
それは、それまでの経験からくる違和感であったり、
ひらめきであったりするわけです。
経験のないうちはそんなのわからないと思うので、
とりあえず使ってみて、というわけです。
でも実際、
下肢からのアプローチで40%しか改善しなかったのに、
上肢からのアプローチで100%改善してしまうと、驚きます。
(100%を目指してはいけませんよ。60%を目指しましょう…)
さて、前回のセミナーから10日ほど経って、
皆さん使いこなしているかな、と思い、今回綴ってみました。
今日もブログを読んでいただきありがとうございました!
【短時間テクニックが学べるセミナーはこちら↓】
8月肩こり編セミナー
http://nakamura-koutarou.
7月腰痛編①~下肢からの改善編~セミナー
http://nakamura-koutarou.
中村から学ぶ技術×経営の2日間セミナー(
0 件のコメント:
コメントを投稿